夜寝る前のデカフェコーヒーの楽しみ方
夜寝る前のデカフェコーヒーの楽しみ方 夜寝る前のデカフェコーヒーの楽しみ方 「一日の終わりに、心も体もほっとする一杯を。」 コーヒー好きの方なら、夜のくつろぎタイムにコーヒーを飲みたくなることもあるはず。でも、カフェインが気になって控えている…という方も多いのでは？ そんな時におすすめなのが デカフェコーヒー です。カフェインを抑えつつ、香り豊かで美味しいデカフェは、夜のリラックスタイムにぴったり。本記事では、デカフェの魅力や美味しい飲み方を詳しく解説します。 目次 デカフェコーヒーとは？普通のコーヒーとの違い 夜にデカフェを飲むメリット 美味しいデカフェの選び方 夜にぴったりなデカフェの飲み方 美味しく淹れるためのコツ まとめ：心癒されるデカフェの時間 デカフェコーヒーとは？普通のコーヒーとの違い デカフェ（Decaffeinated Coffee）は、 カフェインを90%以上除去したコーヒー のことです。通常のコーヒーには100mg前後のカフェインが含まれていますが、デカフェは 5〜10mg以下 に抑えられているため、寝る前でも安心して楽しめます。 カフェインを除去する方法には以下のようなものがあります。 ウォータープロセス: 水とフィルターを使ってカフェインを取り除く、自然な方法。 二酸化炭素抽出法: CO2を使用し、カフェインを効率的に除去する安全なプロセス。 溶剤抽出法: 化学溶剤を用いた方法。近年ではより安全な技術が採用されている。 ...